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Insomnie

Relevant de multiples causes (problèmes personnels, familiaux, professionnels, maladies, difficultés de la vie courante), les troubles du sommeil constituent une des affections les plus courantes de notre époque. Il convient d’éviter aussi longtemps que possible une prise en charge trop médicalisée pour éviter le passage à la chronicité.

SIGNES PRINCIPAUX

Difficultés d’endormissement
Réveils fréquents
Réveil précoce
Fatigue dans la journée
Retentissement familial ou professionnel

OLIGO-ÉLÉMENT(S) RECOMMANDÉ(S)

LITHIUM

RÔLE(S)

Régulateur du sommeil
Régulateur de l’humeur

Durée de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon l’évolution)

AUTRE(S) NOTION(S) A PRENDRE EN COMPTE

Anxiété associée, stress
Crampes nocturnes associées

AUTRES OLIGO-ÉLÉMENT(S) À ASSOCIER

MAGNESIUM

POTASSIUM